En tant qu'assistante en prophylaxie dentaire et ancienne fumeuse, je comprends les défis auxquels vous faites face dans votre démarche d'arrêt du tabac. C'est pourquoi j'ai élaboré une offre de coaching personnalisé visant à accompagner les personnes désireuses de mettre fin à cette habitude. Il est important de souligner que mon rôle ne remplace en aucun cas celui de votre médecin traitant, mais plutôt de le compléter en vous offrant un soutien holistique.

Ensemble, nous explorerons divers moyens pour faciliter votre processus d'arrêt. Parmi les approches que nous pourrons envisager, il y a l'utilisation d'huiles essentielles reconnues pour leurs propriétés apaisantes et relaxantes. De plus, la lithothérapie, qui exploite les énergies des cristaux, ainsi que la sonothérapie, utilisant les vibrations sonores, seront des outils que nous pourrons intégrer dans notre démarche.

L'objectif principal sera de mettre en place des stratégies adaptées à vos besoins individuels, afin de maximiser votre confort dans ce processus de sevrage. Dans le cadre de notre coaching, je pourrai également vous orienter vers des substituts nicotiniques appropriés, ou si nécessaire, vous encourager à consulter votre médecin traitant pour discuter d'options médicales.

Le chemin vers un mode de vie sans tabac peut être difficile, mais avec un accompagnement personnalisé, des conseils adaptés et un ensemble de techniques complémentaires, nous travaillerons ensemble pour vous aider à atteindre votre objectif d'arrêt du tabac de manière efficace et durable. N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous accompagner dans cette importante étape vers une vie sans tabac.